Di zaman sekarang, hidup sehat nggak selalu soal latihan berat atau diet yang bikin stres. Justru, teknologi seperti Fumai bisa jadi teman terbaik kamu untuk memulai gaya hidup sehat—asal tahu cara memanfaatkannya dengan bijak. Dari aplikasi di ponsel sampai perangkat pintar, semua bisa membantu kamu menjaga tubuh tetap bugar dan pikiran tetap fresh. Kalau kamu […]
Mual dan muntah termasuk keluhan yang sering dirasakan oleh ibu hamil. Kondisi ini biasanya disebut morning sickness. Padahal, gejala tersebut tidak eksklusif muncul pada pagi hari; ia dapat terjadi kapan saja, baik siang maupun malam. Lalu, apa saja cara mengatasi mual dan muntah selama kehamilan? Simak ulasan jurnal berikut ini. Cara Mengatasi Mual Pada Kehamilan […]
Poltekkes kebidanan bercerita Ketika saya pertama kali memutuskan untuk hamil, hal pertama yang saya lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter. Saya menyadari bahwa pemeriksaan kesehatan sangat penting untuk mengetahui kondisi fisik saya dan memastikan bahwa saya siap untuk menjalani kehamilan. Dokter memberikan rekomendasi tentang langkah-langkah yang harus saya ambil, terutama berkaitan dengan kesehatan reproduksi dan kemungkinan […]
